Æò°¡º¸±â

[¸ñ·Ï]

[3/20]2016 ¼­¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡: (7.1Á¡)

À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!

[Æò°¡Çϱâ]

ÁÖÃÖÁïÀÇ Àå»ñ¼Ó¿¡ ¿­¸°´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

Á¤¿µÂù [2016/03/21 11:28:23]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(2Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

À½·á¼ö ¹«ÇÑ°ø±Þ
ÆòźÇÑ ÁÖ·Î
ÁÁ¾Ò´ø ³¯¾¾


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

´ëȸ±Ô¸ð ´Ã¸®·Á°í 10k¸¦ ³©±Å³ë´Ï 35kmÁöÁ¡ ÀÌÈÄ¿£ °È´Â»ç¶÷ ºÎÁö±â¼ö
Èû듥¾î Áװڴµ¥ ÇÇÇؼ­ ¶Ù·Á´Ï ´õ Èûµå³×¿ä.
10km´Â ±×µ¿¾È ¸¹Àº ºñ³­ÀÌ Àִµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °è¼Ó ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â
ÁÖÃÖÃøÀÇ Àå»ñ¼ÓÀÌ ¾Æ´Ï¸é ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ¾ÊµÇ³×¿ä.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

Àü¹ÝÀûÀ¸·Î 괞ÂùÀºµ¥, 10km ¾ø¾Ö¼­ Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚµéÀÌ Èûµé¾î
ÇÏ´Â 35km ÀÌÈÄ ±¸°£ Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Þ·ÈÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
´ë·« 3:40-04:10ºÐ»çÀÌ ÁÖÀÚµéÀÌ ÇØ´çµÇ´Âµ¥..
¹è·Á ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 4¸í / ¹Ý´ë 3¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


ÀÚ¿ø ºÀ»çÀÚ&½Ã¹ÎÀÇ Àû±Ø Âü¿©·Î ÀßµÈ ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

±è¿ëºÒ [2016/03/21 10:40:32]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(9Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

1)ÀÚ¿ø ºÀ»çÀÚµéÀÇ Çå½ÅÀûÀÎ ºÀ»ç
2)½Ã¹ÎµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ´ëȸ Âü°¡(±³Åü ÅëÁ¦¿¡ Àû±Ø µ¿Âü ¹× ÀÀ¿ø)


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1)¹°Ç° º¸°ü¼Ò ÁÖº¯ Å»ÀÇÀå ºÎÁ·


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

*ÀüüÀûÀ¸·Î ÁøÇàÀÌ ÀßµÈ ´ëȸ¿´°í 10km ÁÖÀÚµé ÇÕÄ¡´Â ÁöÁ¡ È¥ÀâÀ» ÇØ¼Ò ÇÒ¼ö ÀÖ´Â
¹æ¹ýÀ» 찿¾ÒÀ¸¸é ÇÑ´Ù

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 3¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


´Ù½Ã´Â ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä..

Âü°¡ÀÚ¸í

±èÁ¤ÁÖ [2016/03/21 08:11:56]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(0Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

¾øÀ½.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1. µ· ¹ú·Á°í ¾ïÁö·Î 10km ÁÖÀÚµé ³ÖÀº°Í
2. ±×·Î ÀÎÇØ 36kmºÎÅÍ ¾û¸ÁÀÌ µÈ°Í
3. ±³ÅëÅëÁ¦ ½Î¿ò
4. ÄÚ½º Áö·çÇÔ (ƯÈ÷ û°èõ)
5. È­Àå½Ç ¾û¸Á


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

¡Ú ¾û¸Á.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 10¸í / ¹Ý´ë 10¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


¸¹Àº Âü°¡ÀÚ°¡ Âü°¡ÇÑ ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

¹ÚÁø¿À [2016/03/21 05:53:29]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(7Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

¸Å³â Âü¼®ÇÏ¿© °°Àº ÄÚ½ºÁö¸¸ ¼­¿ï µµ½ÉÀ» Åë°úÇÏ¿© Àá½ÇÁ¾ÇտÀå±îÁö ´Þ¸®´Â ÄÚ½º°¡ ƯÀÌÇϸç ÁÁ´Ù. ¼­¿ïÀÇ º¯È­µµ º¼¼öÀÖ°í ÀÀ¿øÇÏ´Â ½Ã¹Îµé·Î Áö·çÇÔÀÌ ¾ø´Â ´ëȸÀÌ´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

¿ª´ëÃÖ´Ù¶ó´Â 2¸¸8õ¸í Âü°¡´Â Á¼Àº Áַνà ÁÖ°¡°¡ °Þ´Â ¾î·Á¿òÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº µíÇÏ´Ù. 10ų·Î°¡ »ý±â ÀÌÈÄ °è¼Ó Àç±âµÇ´Â ÁַΠȥÀâÀº ¿ÃÇصµ º°¹Ý ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
41ų·Î ÀÌÈÄ °É¾îµé¾î¿À´Â 10ų·Î ÁÖÀÚÀÇ ¾È³»°¡ ÀÖÀ¸¸é ÇÑ´Ù.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

3¿ù¿¡ ¿­·Á ´Ù¼Ò ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾ÀÌÁö¸¸ ¿ÃÇصµ ³¯¾¾°¡ ÁÁ¾Æ Âü ÁÁ¾Ò´Ù.
¸¹Àº ÀοøÀÌ Âü°¡ÇÏ¿© ÃÊ¹Ý 15ų·Î ±¸°£ÀÌ È¥ÀâÇÏ¿© ½Å°æÀÌ ¾²ÀδÙ. ÃæºÐÇÑ ÀÌ¿ÂÀ½·á Á¦°ø°ú À̺¥Æ®°¡ ÃàÁ¦ºÐÀ§±â¿Í °°Àº ´À³¦À» ÁÖ¾î ÁÁ¾Ò´Ù.
ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ¿ø¾øÀÌ ¸¶¼Ì´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 2¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


Áñ°Å¿î ¸¶¶óÅæ´ëȸ.

Âü°¡ÀÚ¸í

ÀÌȯ±æ. [2016/03/21 05:27:51]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(10Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

*½Å³ª´Â ´ëȸ ÁøÇà¹× ¿Ïº®ÇÑ ±³ÅëÅëÁ¦.
*±â³äÇ°ÁÁ°í ¸Þ´ÞÁÁ°í °£½ÄÁÁ°í ÄÚ½ºÁÁ°í~¹°.À½·á.³Ë³ËÇÏ´Ù.
*Âü°¡ÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁÁ°í~°ñÀνñîÁö ¿©·µÀÌ ÇÔ²² ´Þ¸®´Ï ÁÁ´Ù.
*ÁÖ·ÎÀÀ¿ø ½Å³ª°í ÀÚ¿øºÀ»çÀÚµé Ä£ÀýÇÏ´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

*Ãâ¹ß½Ã°£ÀÌ ³Ê¹«À̸£´Ù 10½ÃÂë Ãâ¹ß ÇÏ¸é ¿©À¯°¡ ÀÖÀ»µí~


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

¾à°£ÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¶§¹®¿¡ ÂòÂòÇßÁö¸¸ ³¯¾¾°¡ ¿ö³« ÁÁ¾Æ
´Þ¸®±â°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù ÁÖ·ÎÀÇ À½·á³ª ¹°.¹Ù³ª³ª.ÃÊÄÚÆÄÀÌ.
°ø±ÞÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò´Ù Á¦Çѽ𣠾ȿ¡µé¾î¿À¸é ±â³äÇ° Çϳª ´õ
ÁØ´ÙÇÏ´Ï ±âºÐµµÁÁ³×^^¾Æħ8½Ã Ãâ¹ß½Ã°£ ¸ÂÃß´À¶ó Áö¹æ¿¡¼­
¿Ã¶ó¿À´Â »ç¶÷µéÀº ¹ã»õ ÀáÀ»¸øÀڴϱî Èûµé´Ù.³»³âºÎÅÏ Ãâ¹ß½Ã°£À»
Á» ´ÊÃß¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù... ¶Ç Âü°¡ÇÏ°íÇ ´ëȸ.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 11¸í / ¹Ý´ë 1¸í / ´ñ±Û 1°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

Âù¼º
¿Á¿¡µµ Ƽ´Â ÀÖ´Ù°í Çϳª Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °æ±â¿î¿µÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù

À̸§ : ±è¼öµæ [X]
2016/03/23 11:17:47
IP : 115.161.134.212

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][next]... [11]

[Æò°¡Çϱâ]

[¸ñ·Ï]