Æò°¡º¸±â

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[11/18]Á¦16ȸ °íâ°íÀε¹¸¶¶óÅæ
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡: (8.1Á¡)

À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!

[Æò°¡Çϱâ]

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Âü°¡ÀÚ¸í

¹Ú¿ì¼ö [2018/11/19 12:38:38]

Âü°¡Á¾¸ñ

ÇÏÇÁÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(7Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

1. µ¿³× ÁֹεéÀÇ ÀÀ¿ø(ºÏ, ¡ ¼Ò¸®)
2. ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÀÚ Àα٠¼®Á¤¿Âõ 50% ÇÒÀÎ
3. ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®(¸·°É¸®, µÎºÎ±èÄ¡, ¶±±¹, ÇÑ¿ì µî)
4. ¿ÏÁÖ ÈÄ ±â·ÏÀÌ ¹Ù·Î ¹®ÀÚ·Î ¹ß¼ÛµÊ
5. Çà¿î¹øÈ£ Ãß÷À¸·Î õÀÏ¿° ÁõÁ¤
¶±±¹À» ¸Ô¾ú´õ´Ï ½Ò 500g(?) 1Æ÷µµ ¹ÞÀ½


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1. Áַο¡¼­ ¶Ù´Â ´Þ¸²À̵éÀ» Âï¾îÁÖ´Â »çÁø»ç ¾øÀ½(°ñÀÎÁöÁ¡¿¡µµ ¾ø¾ú´ø°Å °°À½)
2. ¿ÏÁÖ ÈÄ ¸Þ´Þ, »ý¼ö ¸»°í´Â °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÁÖ´Â °£½Ä(»§, ÃÊÄݸ´ µî)ÀÌ ¾øÀ½
3. ¿îµ¿Àå Æ®·¢ÀÌ ²öÀû°Å·ÈÀ½. ±×·¡¼­ ³Ñ¾îÁö½Ã´Â ºÐµéµµ ´Ù¼ö ¹ß»ýÇÔ.
4. ÇÏÇÁ ÈÄ¹Ý ÁÖÀÚµé ºÎÅÍ´Â ¸Ô°Å¸®°¡ ºÎÁ·ÇßÀ½
5km~10km ¿ÏÁÖÀÚ, °¡Á·ºÐµéÀº ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ»°Å °°³×¿ä.
5. Å»ÀÇ½Ç °ø°£ Çù¼Ò(³²¿© °¢°¢ õ¸· 2µ¿Àº ¼³Ä¡ÇØ¾ß µÉµíÇÔ)
6. ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾î Ãß¿î ³¯¾¾¿´´Âµ¥ ¹Ù¶÷ ÇÇÇÒ °ø°£ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ¶³¸é¼­ À½½Ä ¸ÔÀ½
7. ¿ÏÁÖ ¸Þ´Þ µðÀÚÀÎÀÌ Ã̽º·¯¿ò.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

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¿ÏÁÖ ÈÄ °£½Ä ¹ÌÁ¦°øÀº õ¸·¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¸Ô°Å¸®°¡ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®À̶ó°í À§¾ÈÀ» »ïÀ» ¼ö µµ ÀÖÁö¸¸ ´Ê°Ô µé¾î¿À½Å ºÐµéÀº ¸ÔÁöµµ ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ °ÍµéÀº ¾îµð±îÁö³ª Á¦°¡ ´À³¤ »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù.
´ëȸ ÁغñÇÏ´À¶ó °í»ýÇϽŠ°ü°èÀÚºÐµé ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 1°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

Âù¼º
Àú´Â ÆòÅýà ¸¶¶óÅæ ¿¬ÇÕȸ¿¡¼­ °°ÀÌ°¬´Âµ¥ ¿©Å¸»çÁ¤À¸·Î ¶ÙÁö¸øÇÏ°í »çÁøÂïÀ¸·Á°í ÇÏ¿´´Âµ¥..
°ñÀÎÁöÁ¡¼­ 5KM ¼ÕµÎ¼±¼ö ¸îÄÆ Âï´Âµ¥ ³ª°¡¶ó°í ³» ÂϾƼ­ ¿îµ¿Àå ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿À´Â°÷¿¡¼­ ¸îÀå Âï¾ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ´ÙÀ½Ä«Æä ½ÅÀÛ·ÎÀÇ ¸¶¶óÅæ »çÁø¿¡ ¿Ã·ÁµÎ°Ú½À´Ï´Ù

À̸§ : ½ÅÀÛ·Î [X]
2018/11/19 21:46:37
IP : 49.169.110.229

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


°¡Àå ±âº»ÀÌ Áغñ°¡ ¾ÈµÈµíÇÕ´Ï´Ù.

Âü°¡ÀÚ¸í

±¸¼ºÃ¶ [2018/11/19 09:46:31]

Âü°¡Á¾¸ñ

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Æò°¡Á¡¼ö

(5Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

À۳⿡ ÀÌ¾î µÎ¹ø° Âü°¡Çß½À´Ï´Ù.
ÁÖ·Î ÅëÁ¦µµ ÁÁ°í Áß°£Áß°£ ÀÀ¿øÇØÁֽôºе鵵 °è¼Å¼­
Áַο¡ ´ëÇÑ Á¡¼ö´Â ³ô°Ô ÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

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Á¦°¡ ´«À¸·Î º»°Í¸¸ 10¸í ÀÌ»ó ³Ñ¾îÁ³½À´Ï´Ù.
´ëȸ ÀÏÁ¤Àº ¸î´ÞÀü¿¡ Á¤ÇØÁ³À»ÅÙµ¥ ²À Áö±Ý ½ÃÁ¡¿¡ Æ®·¢ º¸¼ö¸¦ ÇØ¾ß Çß´ÂÁö
¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
²À ÇؾßÇß´Ù¸é Â÷¶ó¸® °æ±âÀå Æ®·¢À» µ¹¾Æ¼­ ³ª°¥°Ô ¾Æ´Ï°í ¹Ù·Î ³ª°¡°Ô ÇÏ°í
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°æ±âÀå Æ®·¢¸¸ Á¦¿ÜÇÏ¸é ³»³â¿¡µµ ´Ù½Ã Âü°¡ÇÏ°í ½ÍÀº ´ëȸÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


ÃÖ¾Öµµ½ÃÇϳªÃß°¡¿ä~!

Âü°¡ÀÚ¸í

ȲÀǼ® [2018/11/18 02:13:52]

Âü°¡Á¾¸ñ

Ç®ÄÚ½º

Æò°¡Á¡¼ö

(10Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

³Ê¹«¿Ïº®Çß½À´Ï´Ù Áý¾Õ(õ¾È¼ÅƲ¹ö½º)µµ ¿îÇàµÇ°í ½ÄÀüÇà»ç ƯÈ÷³ª ½ºÆ®·¹Äª üÁ¶°¡ »ó´çÈ÷ Àç¹ÌÀÖ¾ú±¸¿ä~^^

¸Ô°Å¸®·Î´Â µÅÁö°í±â ´ß°­Á¤ ¶±±¹ ÀÎÀý¹Ì ÇÑ¿ì ¹¹ ¸¶À»ÀÜÄ¡¿­¸°±âºÐÀ̾ú±¸¿ä

¸Ô°Å¸®ÄÚ³Ê ¾ÆÁָӴϲ²¼­µµ ³Ê¹« Ä£ÀýÇϼ̰í ÆäÀ̽ÌÆÀµéµµ ³Ê¹«¿Ïº®Çß½À´Ï´Ù


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

ÇÑ°¡Áö¸¸ ²ÅÀÚ¸é ¾Æħ¼ÅƲ¹ö½º ½Ã°£ÀÌ20ºÐÁö¿¬‰ç±¸¿ä

ÀúÈñÁýÀÌ ±èÀåÀ» Çϴµ¥ Àå³²ÀÎ Á¦°¡ ´ëȸÀÏÁ¤ÀÌ°ãÃÄ ³Ê¹«¹Ì¾ÈÇѸ¶À½À̵é¾ú´Ù´Â°Ì´Ï´Ù ¤¾


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

³Ê¹« ÈǸ¢Çؼ­ ÀÔÀ̶± ¹ú¾îÁö³×¿ä
°í»ýµéÇÏ¼Ì°í ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖÀÚÁÖ ³î·¯°¥²²¿ä ¤»¤»

º¸³Ê½ºÁ¡¼öÃß°¡Çؼ­ 15Á¡À» µå¸®°í½Í½À´Ï´Ù^^

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 10¸í / ¹Ý´ë 7¸í / ´ñ±Û 4°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

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Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚ´Â µµÂøÇؼ­ ¶±±¹¸»°ï ³²Àº°Ô ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
ÁÖ·ÎÅëÁ¦´Â ÀߵǾú´Âµ¥ ¹æÇâ¾È³»ºÎºÐÀÌ ¾Æ½¬¿ü±¸¿ä
±×³É¼­ÀÖ´À´Ï ±æ¾È³»Á» ÇØÁÖÁö..
ƯÈ÷ Æ®·¢ ¿ì·¹Åº¾È¸»¶ó ºÎ»ó´çÇÑ»ç¶÷ ²Ï¸¹Àº°Éº¸¸é
16ȸ´ëȸ°¡ ¸Â³ª ½ÍÀ»Á¤µµ·Î ¾Æ½¬¿îºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.

À̸§ : Ç®ÄÚ½º [X]
2018/11/18 16:15:03
IP : 39.7.18.172

¹Ý·Ð
À§¿¡ºÐµµ ÁöÀûÇϼÌÁö¸¸ Æ®·¢ °ø»ç¶§¹®¿¡ ³Ñ¾îÁö´Â ´Þ¸²ÀÌ°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
´ëȸ ÀÏÁ¤Àº ¸î´ÞÀü¿¡ Á¤ÇØÁ³À»ÅÙµ¥ ²À Áö±Ý º¸¼ö °ø»ç¸¦ ÇØ¾ß Çß´ÂÁö Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.

À̸§ : ½ÊÅ°·Î [X]
2018/11/19 09:47:35
IP : 165.141.235.89

¹Ý·Ð
¿îµ¿Àå Æ®·¢Àº Á¤¸» ¿¡·¯¿´½À´Ï´Ù. ³Ñ¾îÁö½Ã´Â ºÐµé ´Ù¼ö ¸ñ°ÝÇÔ.

À̸§ : ÇÏÇÁ [X]
2018/11/19 12:40:09
IP : 211.253.121.34

¹Ý·Ð
¿îµ¿Àå ±ÞÁ¶ º¸¼ö°ø»ç·Î ¿ì·¹ÅºÀÌ Á¦´ë·Î ¾È±»¾î °ñÀÎÁöÁ¡ 100m Àü¿¡¼­
³Ñ¾îÁ® ¹«¸¨ºÎ»ó°ú ¼Õ°¡¶ô °ñÀý»óÀ» ÀÔ¾ú½À´Ï´Ù.
Àú¸»°íµµ ¸¹ÀººÐµéÀÌ ºÎ»ó´çÇØ Áø·á¼Ò¿¡¼­ ÀÀ±Þóġ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß´ç½Ã »çȸÀÚ°¡ Æ®·º¿¡´ëÇÑ ¾î¶² Á¶Ä¡³ª ÁÖÀÇ ¸àÆ®µµ ¾ø¾ú°í ´ëȸÁ¶Á÷
À§¿¡¼­´Â ÀÀºÐÀÇ ¸ðµç Ã¥ÀÓÀ» Á®¾ßµË´Ïµð.
°íâ´ëȸ´Â 1ȸºÎÅÍ Âü°¡ÇÏ°í Àִµ¥ ¾Æ½±³×¿ä~~~^^
ÆòÅø¶¶óÅ濬ÇÕ

À̸§ : ¼ÒÁß¿ø [X]
2018/11/19 13:29:27
IP : 110.70.14.178

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


[1][2]

[Æò°¡Çϱâ]

[¸ñ·Ï]