Æò°¡º¸±â

[¸ñ·Ï]

[9/10]¿ùµå·± ⸳ 15ÁÖ³â±â³ä ÇØÇÇ·±µ¥ÀÌ
Á¾ÇÕÆò±ÕÁ¡: (8.7Á¡)

À§ÀÇ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´ëȸ¸¦ Æò°¡ÇØÁֽʽÿÀ!

[Æò°¡Çϱâ]

±âºÐÁÁÀºÇÏ·ç

Âü°¡ÀÚ¸í

Á¤¸íÁ¦ [2017/10/10 02:42:26]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(9Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

Àü¸¶Çù¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ´ëȸ´Â ¾ðÁ¦µçÁö ¸Ô°Å¸® ¯ !
±×¸®°í °æÇ° ¯ !


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

Áß°£Áß°£¿¡ ÀÚÀü°Å¿Í Ãæµ¹ ÇÒ±î ºÁ °ÆÁ¤½º·¯¿ü´Ù


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

¸Ô°Å¸®´Â °ÆÁ¤ ¾ÈÇß´ø µ¥È¸·Î ¹«³­ÇÑ ´ëȸ·Î¼­ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±âºÐ ÁÁÀº ÇÏ·ç ¿´´Ù

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


Àü¹ÝÀûÀÎ ºÐÀ§±â

Âü°¡ÀÚ¸í

±èÇüÀÏ [2017/09/26 08:43:55]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(8Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

100À§±îÁö ½Ã»óÀ» Áִ°Ϳ¡ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
ÃßÈÄ ÀçµµÀüÇÏ¿© ¼øÀ§¾È¿¡ µéµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

¾øÀ½


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 0¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


ÈìÀâÀ» µ¥°¡ º°·Î ¾ø´Â ±ò²ûÇÑ ´ëȸ

Âü°¡ÀÚ¸í

ÃÖ°æ·Ä [2017/09/11 04:23:52]

Âü°¡Á¾¸ñ

10km

Æò°¡Á¡¼ö

(9Á¡)

¡áÁÁ¾Ò´ø Á¡

1. Àú·ÅÇÑ Âü°¡ºñ¿¡ ǪÁüÇÑ Áغñ: ¸Å´Ï¾ÆÀÇ °æ¿ì Âü°¡ºñ ¸¸ ¿øÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °æÇ°µµ ´Ù¾çÇß°í À̺¥Æ®¿Í üÇè°Å¸®°¡ °ñ°í·ç ÁغñµÇ¾î ´ëȸ°¡ È°±âá½À´Ï´Ù. ¼øµÎºÎ¶û ¸·°É¸®µµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ, ±×¸®°í ¸Þ´Þµµ µðÀÚÀÎÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ÍÀÌÇÁ°¡ ¸Þ´ÞÀÌ ¸ÚÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.

2. 10Km ´ÜÀÏ Á¾¸ñ: ¿©·¯ ÄÚ½ºÀÇ ÁÖÀÚµéÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÆíÇß½À´Ï´Ù. ±×³É ¿­½ÉÈ÷ ÇÏÀÚ »ý°¢ÇÏ°í ´Þ·È´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¿©·¯ ÄÚ½ºÀÇ ÁÖÀÚµéÀÌ ¼¯¿© ÀÖÁö ¾Ê°í ´Ü¼øÇؼ­ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.

3. Æø³ÐÀº ½Ã»ó: ³²ÀÚ´Â 100À§±îÁö ½Ã»óÀ» Çß°í, ¿©ÀÚ´Â 30À§±îÁö ½Ã»óÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ´Þ¸²ÀÌ¿¡°Ô »ó ¹Þ´Â ±â»ÝÀÌ µÎ·çµÎ·ç µ¹¾Æ°£ °ÍÀÌ Âü ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.(3À§±îÁö´Â »ó±Ýµµ ÀÖ¾ú°í 4À§ºÎÅÍ´Â Æ®·ÎÇÇ°¡ ¼ö¿©µÆ½À´Ï´Ù. Æ®·ÎÇÇ°¡ ²Ï ±Ù»çÇÏ´õ±º¿ä.)

4. ³¯¾¾: ±¸¸§ ³¤ È帰 ³¯À̶ó ÇØ°¡ ¾ø¾ú°í ±â¿Âµµ ±×·¸°Ô ³ôÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´Þ¸®´Â µ¥ Àû´çÇß½À´Ï´Ù.

5. Àü¸¶Çù ȸÀå´ÔÀÇ ·¹À̽º ¸ñ°Ý: 4Km ÁöÁ¡À» Áö³ª¼­ ¹ÝȯÁ¡À» ÇâÇØ °¥ ¶§ ¼±µÎ±Ç ÁÖÀÚµéÀÌ ³»·Á¿À°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ Àü¸¶Çù ȸÀå´Ôµµ ¼±µÎ±Ç ÁÖÀÚµéÇÏ°í Å« Â÷ÀÌ ¾øÀÌ ¼±µÎ ±×·ì¿¡¼­ ¶Ù½Ã´õ±º¿ä. Àü¸¶Çù ȸÀå´Ô ÁÖ·ÂÀÌ ±²ÀåÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¾î·ÅDzÀÌ ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸ ±×·¡µµ ¾ÆÁÖ Àλó ±í¾ú½À´Ï´Ù.


¡á¾Æ½¬¿î Á¡

1. Áַΰ¡ Á¼Àº µíÇß½À´Ï´Ù. ·¹À̽º¿¡ ¾à°£ ÁöÀåÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±ØÃʹݿ¡ Á» ±×·¨½À´Ï´Ù.


¡áÁ¾ÇÕÆò°¡

Á¦ »ý°¢¿¡ Àü¸¶Çù ÁÖÃÖ ´ëȸ´Â Ç×»ó ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀÌ°í ¸¸Á·µµ°¡ ´Ã ³ô¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ±âºÐ ÁÁ°Ô Àß ´Þ·È½À´Ï´Ù. ÇÔ²²Çß´ø ¸ðµç ´Þ¸²ÀÌ ºÐµé²²µµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ Æò°¡¿¡ ´ëÇØ Âù¼º 8¸í / ¹Ý´ë 0¸í / ´ñ±Û 0°³°¡ µî·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

[Âù¼º][¹Ý´ë][¼öÁ¤]

À̸§ : ºñ¹Ð¹øÈ£ : 


[1]

[Æò°¡Çϱâ]

[¸ñ·Ï]